Yes Vida Saudável
pao low carb

Receita de Pão LOW CARB

INGREDIENTES
Pão de Forma Low Carb
– 1 Xícara (chá) de Amêndoas sem
casca
– 1/3 Xícara (chá) de Linhaça
– 1/3 Xícara (chá) de Sementes de
Girasol
– 310g de Cream Cheese, tipo
philadelphia
– 5 Ovos
– 1 Xícara (chá) de Queijo ralado
– 1 Colher (chá) de Sal
– 2 Colheres (chá) de Fermento
Químico
– Linhaça Dourada para forrar a forma

MODO DE PREPARAR
1. Junte as amêndoas, a linhaça e os sementes de girassol no liquidificador e
bate até ficar uma farinha.
2. Misture a farinha com o fermento e o sal.
3. Junte o creem cheese e ovos e misture bem até fobter uma mistura lisa,
depois adicione o queijo ralado.
4. Adicione a farinha na misture de ovo e queijo e misture bem.
5. Forra uma forma com um pouco de óleo e linhaça.
6. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 60 minutos.
7. Retire do forno e deixe esfriar.
8. Sirva em seguida e Boa Refeição.

2 comments

    • Carboidratos de fácil digestão: bons exemplos são batata-doce, tapioca, mandioca e frutas. …
      Proteínas: ovos, atum, peito de peru, frango. …
      Nada de fibras! …
      Evite gordura em excesso (manteiga, óleos, creme de leite). …
      Muita água!

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